<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Spływy kajakowe - porady &#187; Zasady bezpieczeństwa na spływie kajakowym</title>
	<atom:link href="http://www.poradnik-kajakowy.pl/category/zasady-bezpieczenstwa-na-splywie-kajakowym/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.poradnik-kajakowy.pl</link>
	<description>Kajaki i spływy kajakowe. Porady i opinie.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Jan 2012 12:36:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Czym jest odwój?</title>
		<link>http://www.poradnik-kajakowy.pl/czym-jest-odwoj/</link>
		<comments>http://www.poradnik-kajakowy.pl/czym-jest-odwoj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 11:46:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zasady bezpieczeństwa na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[organizacja spływu kajakowego]]></category>
		<category><![CDATA[przeszkody wodne]]></category>
		<category><![CDATA[wywrotka na spływie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poradnik-kajakowy.pl/?p=149</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.poradnik-kajakowy.pl/czym-jest-odwoj/"><img align="left" hspace="5" width="110" src="http://www.poradnik-kajakowy.pl/wp-content/uploads/odwoj.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Odwój - akcja ratownicza" title="Odwój - akcja ratownicza" /></a>Odwój powstaje tam gdzie rzeka pokonuje uskok dna. Jest silnie natlenioną masą wody krążącą w postaci poziomego walca.  Niektóre odwoje nie są szczególnie przerażające i są wykorzystywane do zabawy lub ćwiczeń, choćby w kajakowym rodeo. My zajmiemy się dziś tymi najbardziej niebezpiecznymi- regularnymi odwojami o głębokiej cyrkulacji powstającymi za sztucznymi progami. Progi  naturalne są nieregularne, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.poradnik-kajakowy.pl/czym-jest-odwoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kajaki i pokonywanie przeszkód</title>
		<link>http://www.poradnik-kajakowy.pl/kajki-i-pokonywanie-przeszkod/</link>
		<comments>http://www.poradnik-kajakowy.pl/kajki-i-pokonywanie-przeszkod/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 May 2010 10:27:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zasady bezpieczeństwa na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[przeszkody wodne]]></category>
		<category><![CDATA[spływy kajakowe]]></category>
		<category><![CDATA[wywrotka na spływie]]></category>
		<category><![CDATA[zasady kajakowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poradnik-kajakowy.pl/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.poradnik-kajakowy.pl/kajki-i-pokonywanie-przeszkod/"><img align="left" hspace="5" width="110" src="http://www.poradnik-kajakowy.pl/wp-content/uploads/przeszkoda1.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Pokonywanie przeszkody kajakiem" title="Przeszkoda podwodna" /></a>Każda rzeka to ciek powierzchniowy płynący w naturalnym korycie. Im bardziej naturalnym tym, z punktu widzenia turystyki kajakowej, lepiej, bo ciekawiej. Pływanie wyregulowanymi kanałami jest może łatwiejsze, ale z pewnością nudne. Dobrze jest, jeśli na spływie „coś się dzieje”- mielizna, zakręt, zwalone drzewo. Jak omijać przeszkody? Pierwsza rzecz to koordynacja. Sternik, czyli osoba siedząca z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.poradnik-kajakowy.pl/kajki-i-pokonywanie-przeszkod/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szyk płynięcia i dobór osad na spływie kajakowym</title>
		<link>http://www.poradnik-kajakowy.pl/szyk-plyniecia-i-dobor-osad-na-splywie-kajakowym/</link>
		<comments>http://www.poradnik-kajakowy.pl/szyk-plyniecia-i-dobor-osad-na-splywie-kajakowym/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 11:55:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zasady bezpieczeństwa na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[organizacja spływu kajakowego]]></category>
		<category><![CDATA[spływy kajakowe]]></category>
		<category><![CDATA[szyk płynięcia]]></category>
		<category><![CDATA[zasady kajakowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poradnik-kajakowy.pl/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.poradnik-kajakowy.pl/szyk-plyniecia-i-dobor-osad-na-splywie-kajakowym/"><img align="left" hspace="5" width="110" height="110" src="http://www.poradnik-kajakowy.pl/wp-content/uploads/kajak1-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="Kajak na spływie kajakowym" title="Kajak w szyku" /></a>Dobór osad to element odprawy, która powinna mieć miejsce przed każdym spływem kajakowym. Pozwala na ustalenie kto z kim będzie siedział w kajaku. Najczęściej decydują oczywiście względy rodzinne lub towarzyskie, ale czasami, trzeba skonfigurować osady „ręcznie”. Bierzemy wtedy pod uwagę kilka kryteriów: wagę, płeć, doświadczenie, umiejętności, wiek uczestników spływu. Kierując się tym kluczem doświadczonemu, cięższemu, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.poradnik-kajakowy.pl/szyk-plyniecia-i-dobor-osad-na-splywie-kajakowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Apteczka na spływie kajakowym</title>
		<link>http://www.poradnik-kajakowy.pl/apteczka-na-splywie-kajakowym/</link>
		<comments>http://www.poradnik-kajakowy.pl/apteczka-na-splywie-kajakowym/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 11:04:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zasady bezpieczeństwa na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[apteczka na spływie]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[co zabrać na spływ kajakowy]]></category>
		<category><![CDATA[organizacja spływu kajakowego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poradnik-kajakowy.pl/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Apteczka jest absolutnie koniecznym elementem wyposażenia na każdym spływie kajakowym, bez względu na to czy jest to kilkugodzinna wycieczka czy wielodniowa wyprawa. Płynąc kajakiem często oddalamy się od cywilizacji, dróg i zawsze powinniśmy być przygotowani choćby na opatrzenie skaleczenia. Na wodzie apteczka powinna płynąć w ostatnim kajaku- w razie potrzeby nie szukamy jej nerwowo, tylko [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.poradnik-kajakowy.pl/apteczka-na-splywie-kajakowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Podstawy bezpieczeństwa na spływie kajakowym</title>
		<link>http://www.poradnik-kajakowy.pl/podstawy-bezpieczenstwa-na-splywie-kajakowym/</link>
		<comments>http://www.poradnik-kajakowy.pl/podstawy-bezpieczenstwa-na-splywie-kajakowym/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 20:34:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zasady bezpieczeństwa na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo na spływie kajakowym]]></category>
		<category><![CDATA[organizacja spływu kajakowego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poradnik-kajakowy.pl/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Ponieważ temat bezpieczeństwa przewija się na wielu stronach tego poradnika, w tym miejscu wyliczone zostaną tylko podstawowe zasady, które pozwolą nam pływać bezpiecznie. Aby bezpiecznie odbywać spływy kajakowe należy: -właściwie zaplanować imprezę, odpowiednio dobrać trasę spływu kajakowego, zdobyć o niej jak najwięcej informacji, dostosować etapy do możliwości i oczekiwań uczestników, przekazać wszystkie informacje grupie, poradzić co [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.poradnik-kajakowy.pl/podstawy-bezpieczenstwa-na-splywie-kajakowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

